किचन में छिपी 1 ग्राम की चीज, शरीर की नसों में जमी गंदगी को एक झटके में फेंक देगी बाहर
Saumya Tripathi
Dec 02, 2024
दालचीनी एक आयुर्वेदिक मसाला है, जिसका इस्तेमाल सदियों से रसोई में होता आ रहा है.
दालचीनी का पानी सेहत के लिए काफी फायेदमंद माना जाता है. इसमें मौजूद काफी सारे गुण कई बीमारियों से लड़ने में लाभकारी होते हैं.
दालचीनी का पानी पीने से कोलेस्ट्रॉल लेवल काबू में रहता है. जो दिल की बीमारियों के खतरे को कम करता है.
इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लैमेटरी गुण हृदय रोग के जोखिम कारकों को कम करने में सहायक होते हैं.
दालचीनी का पानी पीने से डाइजेशन सही रहता है. इसका सेवन करने से गैस, अफारा और पेट में दर्द को ठीक रखने में मदद करता है.
अगर आप मोटापे से जूझ रहे हैं तो सुबह खाली पेट रोजाना दालचीनी पानी का सेवन कर सकते हैं.
दालचीनी का पानी खाली पेट पीना ज्यादा फायदेमंद होता है. इसका सेवन आप सुबह उठकर बासी मुंह कर सकते हैं.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.