इस हरे पत्ते का रोजाना पानी पीने से कुछ ही दिनों में दिखेगा जबरदस्त असर, जानें फायदे

करी पत्ता

करी पत्ता सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है इसका सेवन आपको रोजाना करना चाहिए.

शरीर में कई बदलाव

इसके पानी का सेवन करने से शरीर में कई बदलाव आपको देखने को मिलते हैं.

पोषण तत्व

इन पत्तों में विटामिन-सी कैल्शियम फास्फोरस आयरन जैसे पोषण तत्व पाएं जाते हैं.

सब्जियों

करी पत्ता सब्जियों में डालने से उसका स्वाद दोगुना बढ़ जाता है.

पेट की परेशानियों से निजात

इसके पानी के रोजाना सेवन से पेट की परेशानियों से निजात पा सकते हैं.

तनाव

तनाव को दूर करने के लिए भी इसका उपयोग किया जाता है.

कोलेस्ट्रॉल

बढे हुए कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए भी आप इसका उपयोग कर सकते हैं.

डायबिटीज

डायबिटीज के मरीजो के लिए तो ये एक वरदान है इसलिए आपको इसका सेवन करना चाहिए.

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)