एक महीने तक खाली पेट पी लें इमली का पानी, शरीर को मिलेंगे ये 8 जबरदस्त फायदे

मिलते हैं कई फायदे

इमली के पानी में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसे पीने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं.

कई पोषक तत्व

इमली के पानी में विटामिन-ए, सी, कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन और फाइबर जैसे तत्व मिलते हैं.

रोग प्रतिरोधक शक्ति

रोजाना सुबह खाली पेट इमली का पानी पीने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है.

पाचन क्रिया बेहतर

खाली पेट इमली का पानी पीने से उसमें मौजूद फाइबर पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है.

मोटापा कम

इमली का पानी पीने से मेटाबॉलिज्म तेज होता है, जिससे मोटापा तेजी से कम होता है.

त्वचा में ग्लो

खाली पेट इमली का पानी पीने से त्वचा में ग्लो बना रहता है.

बनता है खून

इमली का पानी पीने से शरीर में खून बनने की स्पीड तेज होती है.

त्वचा की बीमारियां

खाली पेट इमली का पानी स्किन से जुड़ी बीमारियों को दूर करता है.

पीलिया में फायदा

इमली का पानी पीलिया की बीमारी में बहुत फायदा पहुंचाता है.

एक्सपर्ट से सलाह

इमली के पानी के सेवन से पहले एक बार हेल्थ एक्सपर्ट से इस बारे में कंसल्ट जरूर कर लें.