लौंग और इलायची एक साथ खाने से मिलेंगे अनगिनत फायदे, ओवरऑल हेल्थ रहेगी बेहतर
Ritika
Jun 22, 2024
रसोईघर में लौंग और इलायची का इस्तेमाल लोग खूब करते हैं. खाने में स्वाद-खुशबू को बढ़ने के लिए इस मसाले का इस्तेमाल किया जाता है.
लौंग में एंटीऑक्सीडेंट, दर्द निवारक, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल जैसे गुण पाए जाते हैं. इलायची में मैंगनीज, विटामिन के, पोटेशियम पोषक तत्व पाए जाते हैं.
लौंग इलायची का एक साथ सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ जाती है.
पाचन तंत्र से जुड़ी समस्या को दूर करने के लिए भी ये आपके बड़े की काम आती है.
शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालकर आपको कई बीमारियों से दूर रखती है.
बॉडी को डिटॉक्स करके आपके लिवर आंतों की गंदगी को भी बाहर निकालने में मदद मिलती है.
मुंह से बदबू आने पर भी आप इनको चबा सकते हैं आपको बहुत ही आराम मिलेगा.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.