इस सूखे मेवे का लड्डू अंग-अंग में भर देगा घोड़े जैसी ताकत, जानें फायदे

ड्राई फ्रूट्स को आपको रोजाना खाना ही चाहिए. ये आपके शरीर को मजबूती देता है.

अगर आप रोजाना ड्राई फ्रूट्स लड्डू का सेवन करते हैं, तो आपको गजब के फायदे मिलेंगे.

आपको बताते हैं कैसे आप ड्राई फ्रूट्स लड्डू को आसानी से घर पर बना सकते हैं.

ड्राई फ्रूट्स लड्डू बनाने के लिए आपको खजूर, किशमिश, काजू, बादाम, पिस्ता, इलायची, देसी घी इन चीजों को अपने हिसाब से ले सकते हैं.

अच्छी क्वालिटी के खजूर का आप इस्तेमाल कर सकते हैं. खजूर को मिक्सर ब्लेंडर में डाल दें.

काजू, पिस्ता और बादाम को अब छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और बारीक कर लें.

एक कड़ाही में देसी घी डालकर इसको गर्म करें, इसमें घी डाल दें. सारे सूखे मेवे को इसमें डाल दें. मीडियम फ्लेम पर ही चलाते रहें. इलायची पाउडर डालकर अच्छे से मिलाएं.

इसको अब ठंडा होने दें. थोड़ा-थोड़ा हाथों में लेकर लड्डू बांधते जाएं. इन्हें एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करके खाएं.