सेहत के लिए वरदान है मूंग दाल चीला, मिलेंगे एक से बढ़कर एक फायदे

मूंग दाल आपको 1 कटोरी तो खानी ही चाहिए. ये सेहत को कई फायदे देता है.

अगर आप नाश्ते को हेल्दी और स्वाद से भरा बनाना चाहते हैं, तो मूंग दाल चीला घर पर बना सकते हैं.

मूंग दाल चीला को घर पर आसान तरीके से बनाकर सबका मन जीत सकते हैं.

मूंग दाल चीला कैलोरी में कम होता है, जो वजन को कम करने के लिए आपकी मदद करता है.

सबसे पहले पूरी रात मूंग दाल को भिगोकर रख दें. मूंग दाल को ग्राइंड कर लें और इसका नमक डालकर अच्छा सा पेस्ट बना लें.

पेस्ट में गाजर, शिमला मिर्च, पनीर इन सबको क्रश कर सकते हैं. इसमें 1 टीस्पून चाट मसाला भी मिला दें.

अब तवा गर्म कर लें और फिर से घोल को अच्छी तरह चलाएं और उस घोल को तवे पर डाल दें. इसको अब घी डालकर पलट दें और दोनों तरफ से सेकने दें

अब आपका हेल्दी और टेस्टी मूंग दाल चीला बिल्कुल तैयार है इसको आप मीठी और पुदीने की चटनी के साथ खाएं.