डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है ये हरा पत्ता, ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मिलेगी मदद

डायबिटीज

खान- पान में कई तरह के बदलाव के चलते डायबिटीज लोगों के लिए बसी समस्या है.

डायबिटीज कंट्रोल

हालांकि डायबिटीज को कंट्रोल करने के कई तरीके हैं, लेकिन इसे पूरी तरह खत्म किया जाना अभी तक संभव नहीं है.

हरा पत्ता

बढ़ते ब्लड शुगर के चलते डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए एक हरा पत्ता काफी कारगर साबित होता है.

पान का पत्ता

डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए इस्तेमाल होने वाला यह हरा पत्ता पान का पत्ता है. यह फिनाइल, एल्केलाइड, टैनिन और प्रोपेन से भरपूर है.

ब्लड शुगर कंट्रोल

बढ़ते ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए पान का पत्ता काफी असरदार माना जाता है.

विधि

पान के पत्ते को डायबिटीज में मरीजों को साधा तरीके से खाना है. इसमें चूना या सुपारी का इस्तेमाल नहीं करना है.

इस तरह करें इस्तेमाल

डायबिटीज के मरीज पान का पत्ता सुखाकर उसका पाउडर बनाकर पानी में मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.