डायबिटीज के मरीजों के लिए संजीवनी बूटी है ये जूस, शुगर लेवल कंट्रोल करने में है मददगार

दुनिया में बहुत तेजी से डायबिटीज के मरीजों की संख्या बढ़ रही है. खराब खानपान की वजह से लोग इसके शिकार हो जाते हैं.

डायबिटीज को जड़ से तो खत्म नहीं किया जा सकता है. लेकिन हेल्दी डाइट और अच्छी लाइफस्टाइल से इसे कंट्रोल किया जा सकता है.

आप अपने डाइट में इस जूस को शामिल कर सकते हैं. यह शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है.

करेले का जूस

करेला में कई पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं.

डायबिटीज

करेला में मौजूद चार्न्टिन नामक तत्व इंसुलिन बनाने में मदद करता है, जो शुगर के पेशेंट्स के लिए अच्छा माना जाता है.

शुगर लेवल

करेला ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है. यह स्वाद इ कड़वा होता है.

कब्ज से राहत

करेले में मौजूद फाइबर कब्ज और गैस की समस्या से राहत दिलाता है.

करेला में विटामिन, खनिज और फाइबर सहित कई पोषक तत्वों होते हैं, जो डायबिटीज के अलावे कई बीमारियों में रामबाण होते हैं.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें, तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.