रोज सुबह खाली पेट ऐसे करें इस दाल का सेवन, पानी की तरह बह जाएगी पुरानी से पुरानी पथरी

आजकल की लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से किडनी स्टोन की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है.

किडनी स्टोन होने पर व्यक्ति को असहनीय दर्द की समस्या होती है.

इस दर्द से राहत पाने और स्टोन को बाहर निकालने में एक दाल का पानी काम आ सकता है, तो चलिए जानते हैं...

कुलथी के बीज-

कुलथी के बीजों में एंटीऑक्सीडेंट्स और कुछ खास पॉलिफेनॉल्स पाए जाते हैं.

जो पथरी को बनने वाली क्रिस्टलाइजेशन प्रक्रिया को रोकने में काफी मददगार होते हैं.

जब हम कुलथी खाते हैं तो ये फ्री रेडिकल्स को कम करते हुए पथरी को तोड़ती है.

किडनी स्टोन को बाहर निकालने के लिए कुलथी के दाल का पानी का भी सेवन किया जा सकता है.

इसके लिए 2-3 चम्मच कुलथी की दाल लें और इसे रातभर पानी में भिगोकर छोड़ दें और सुबह इसके पानी पीएं और दाल को अच्छे से चबाकर खाएं.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.