क्या आप भी पी रहें, हद से ज्यादा अदरक वाली चाय तो हो जाइए सावधान

अदरक एक ऐसा हर्ब हैं, जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता हैं. अदरक के ज्यादा सेवन से शरीर को कई नुकसान पहुंच सकते हैं.

तो चलिए जानते हैं अदरक की चाय का सेवन करने से होने वाले नुकसान.

1. पेट में एसिड

दिनभर में कई बार चाय पीते हैं और चाय में ज्यादा अदरक का इस्तेमाल करते हैं, तो इससे पेट में गैस, एसिडिटी और ऐंठन की समस्या हो सकती हैं.

2.खून को बनाए पतला

अदरक नेचुरल ब्लड थिनर का काम करती हैं.ऐसे में जिन लोगों का खून पहले से ही पतला हैं, उन्हें अदरक वाली चाय से दूर रहना चाहिए.

3. लो ब्लड प्रेशर

हाई ब्लड प्रेशर के मरीज के लिए अदरक की चाय फायदेमंद हैं, लेकिन अगर आपका बीपी लो रहता है तो अदरक की चाय का सेवन न करें.

4. प्रेगनेंसी में न पीए

गर्भावस्था में अदरक की चाय ज्यादा नहीं पीनी चाहिए. इससे पेट में गर्मी हो सकती हैं .अदरक की तासीर गर्म होती है.

5.एलर्जी

कई बार लोगों को खाने-पीने की कुछचीजों से एलर्जी होती हैं. ऐसे में एलर्जी से परेशान रहने वाले लोगों को अदरक की चाय से दूर रहना चाहिए.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें, तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.