पेट में हो रहे दर्द को चुटकियों में गायब कर देंगे ये मसाले, इस तरह से करें इस्तेमाल

पेट दर्द

पेट दर्द एक आम समस्या है, जो कभी भी हो जाता है. यह कई कारणों से हो सकता है.

पेट दर्द के लिए मसाले फायदेमंद

पेट दर्द शुरू होते ही अगर आप मेडिकल के बजाय किचन में रखे मसालों से राहत पा सकते हैं.

अजवाइन

अजवाइन पेट की गैस और सूजन को कम करने में बेहद कारगर है. इसे आप पानी में उबालकर पी सकते हैं.

जीरा

जीरा पाचन को बेहतर बनाने में मदद करता है और पेट दर्द से राहत दिलाता है. इसे आप चाय में डालकर पी सकते हैं.

धनिया

धनिया पाचन एंजाइमों को बढ़ावा देता है और पेट में होने वाली जलन को कम करता है.

हल्दी

हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो पेट की सूजन को कम करने में मदद करते हैं. आप हल्दी वाला दूध पी सकते हैं.

इलायची

इलायची पाचन को बेहतर बनाने और पेट दर्द से राहत दिलाने में मदद करती है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.