250 पार शुगर लेवल को झटके भर में कम कर देंगी ये सस्ती हरी पत्तियां, कोलेस्ट्रॉल भी रहेगा कंट्रोल

डायबिटीज के मरीज बढ़ते समय के साथ दुनिया भर में तेजी से बढ़ रहे हैं.

इससे बचने के लिए लोग घंटों डॉक्टर के चक्कर लगाते रहते हैं फिर भी बेहतर नतीजे नहीं निकलते.

बहुत सारे लोग इस बात से आज भी अंजान हैं कि इसे घर पर ही सस्ते में कंट्रोल किया जा सकता है.

इन 4 पत्तियों की मदद से आपका 250 से ज्यादा बढ़ा शुगर लेवल कुछ ही समय में नीचे आ जाएगा.

दालचीनी

इसकी छाल का पाउडर या पत्तियों को चबाने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता है.

अमरूद

इन पत्तों में कई सारे एंटीबैक्टिरियल गुण होते हैं जो कोलेस्ट्रॉल भी कम रखते हैं.

करी पत्ता

रोज सुबह खाली पेट 4-5 पत्तियों को चबा कर खाने से डायबिटीज में आराम मिलता है.

पान पत्ता

इसमें सौंफ, लौंग, इलायची मिलाकर चबाने से यह शुगर लेवल के साथ कोलेस्ट्रॉल में भी मदद करता है.

Disclaimer

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