खतरनाक डेंगू के बुखार से बचाएंगे ये देसी जूस, रॉकेट की रफ्तार से बढ़ता है प्लेटलेट्स काउंट

बरसात का मौसम

बरसात के दौरान डेंगू का खतरा बढ़ जाता है, जिससे प्लेटलेट्स की कमी और इम्युनिटी में कमी हो जाती है.

कमजोरी और दर्द

प्लेटलेट्स की कमी के कारण मरीजों को कमजोरी और मांसपेशियों में दर्द का अनुभव होता है.

डाइट में जूस

डेंगू बुखार को कम करने और तेजी से स्वस्थ होने के लिए अपनी डाइट में कुछ देसी जूस को शामिल करें.

पपीते के पत्ते का जूस

पपीते के पत्ते का जूस डेंगू बुखार को कम करने में सहायक है और प्लेटलेट्स के लेवल को बढ़ाने में मदद करता है.

गिलोय का जूस

गिलोय का जूस आपके इम्युनिटी सिस्टम को मजबूत बनाता है और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बूस्ट करता है.

नारियल पानी

डेंगू की स्थिति में नारियल पानी पीना फायदेमंद होता है, जिससे शरीर में पानी की कमी पूरी होती है.

कीवी का जूस

कीवी का जूस विटामिन सी से भरपूर होता है, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है.

चुकंदर का जूस

चुकंदर का जूस हीमोग्लोबिन की कमी को दूर करता है और प्लेटलेट्स में सुधार लाता है.

Disclaimer- प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.