डायबिटीज के मरीजों को इन ड्राई फ्रूट्स से बना लेनी चाहिए दूरी, फायदे की जगह होगा नुकसान!
Ritika
Oct 27, 2024
गलत खान-पान की वजह से डायबिटीज के मरीजों को कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है.
ड्राई फ्रूट्स आपकी सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होते हैं लेकिन कुछ डायबिटीज के मरीजों को नुकसान देते हैं.
आज आपको बताते हैं कौन से ड्राई फ्रूट्स डायबिटीज के मरीजों को नहीं खाने चाहिए.
किशमिश अधिक मात्रा में खाने से लेवल बहुत ज्यादा बढ़ जाता है.
खजूर में भी काफी मीठा पाया जाता है. डायबिटीज वाले लोगों को खजूर अधिक नहीं खाने चाहिए.
अंजीर आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होता है लेकिन डायबिटीज के मरीज का ब्लड शुगर हाई हो जाता है.
पिस्ता का भी सेवन आपको अधिक मात्रा में नहीं करना चाहिए.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.