क्या आप भी पी रहे हैं जरूरत से ज्यादा ग्रीन टी, जान लें इसके भारी नुकसान!
Ritika
Nov 09, 2024
वजन को कम करने के लिए लोग ग्रीन टी का सेवन करना काफी पसंद करते हैं. आपकी सेहत के लिए अच्छा होता है.
कुछ लोग फायदा पाने के चक्कर में जरूरत से ज्यादा ग्रीन टी के पी लेते हैं, जो नुकसान कर सकते है.
जरूरत से ज्यादा ग्रीन टी पीने से चक्कर आना, मतली, उल्टी की समस्या हो जाती है.
पेट दर्द जैसी समस्याएं भी आपको झेलनी पड़ सकती है.
जरूरत से ज्यादा ग्रीन टी पीने से शरीर में आयरन की कमी भी हो सकती है.
गले में जलन की शिकायत भी आपको मिल सकती है. आपको लिमिट में पीनी चाहिए.
गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को ग्रीन टी का सेवन नहीं करना चाहिए.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.