जरूरत से ज्यादा काजू खाने से हो सकते हैं ये बड़े नुकसान!

ड्राई फ्रूट्स शरीर की कमजोरी और फिट रखने के लिए जरूरी होते हैं. बच्चों से लेकर बड़ों तक हर किसी को खाना चाहिए.

काजू हर किसी को खाना बेहद ही पसंद होता है. इसको एनर्जी का पावर हाउस कहा जाता है.

आपको बता दें जरूरत से ज्यादा काजू खाने से गंभीर समस्या का भी सामना करना पड़ सकता है.

जरूरत से ज्यादा काजू का सेवन करने से आपको दस्त जैसी गंभीर समस्या का सामना करना पड़ सकता है.

काजू का ज्यादा सेवन करने से आपका मोटापा भी काफी बढ़ सकता है.

जरूरत से ज्यादा काजू का सेवन करने से आपको ड‍िहाइड्रेशन की समस्या भी हो सकती है.

काजू का ज्यादा सेवन करने से हाई बीपी, द‍िल की परेशानी भी हो सकती है.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.