इन 5 चीजों को खाने के तुरंत बाद ना पिएं पानी, शरीर को होगा बड़ा नुकसान
Ritika
Dec 16, 2023
पानी
पानी शरीर के लिए काफी जरूरी होता है. बिना पानी के जीवन बिल्कुल भी नहीं चल सकता है.
डिहाइड्रेशन
शरीर में पानी की कमी होने से डिहाइड्रेशन के साथ-साथ और भी कई सारी बीमारियां हो जाती है.
6 से 12 गिलास पानी
कम से कम 6 से 12 गिलास पानी तो आपको पीना ही चाहिए जो आपके लिए जरूरी भी है.
पानी नहीं पीना चाहिए
लेकिन आपको बता दें कुछ चीजों के खाने के बाद आपको पानी नहीं पीना चाहिए.
खट्टा फल
अगर आप कोई भी खट्टा फल खा रहे हैं तो आपको उसके बाद पानी नहीं पीना चाहिए.
दूध
दूध पीने के बाद कभी भी पानी को नहीं पीना चाहिए. इसको एक साथ पीने से गैस जैसी परेशानी हो सकती है.
आइसक्रीम
आइसक्रीम, कोल्ड ड्रिंक या आप कोई भी ठंड़ी चीजों को खाते हैं तो उसके तुरंत बाद पानी को ना पिएं.
केला
केला खाने के बाद भी आपको पानी नहीं पीना चाहिए. इससे आपको पेट की परेशानी भी हो सकती है.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)