पेट में जलन होने पर भूलकर भी न खाएं ये 3 दालें, तुरंत करें डाइट से बाहर
Ritika
Oct 30, 2024
अधिकतर लोगों को बाहर का खाना खाने के बाद में पेट फूलने या ब्लोटिंग की समस्या काफी होने लगती है.
पेट फूलने के बाद काफी लोगों को खट्टी डकार या जलन की समस्या होने लगती है.
आज आपको बताते हैं गैस पेट फूलने या ब्लोटिंग की समस्या होने पर कौन सी दालें नहीं खाने चाहिए.
चने की दाल सेहत के लिए फायदेमंद होती है, लेकिन आपको गैस की समस्या होने पर नहीं खाना चाहिए.
जो लोग गैस, कब्ज की समस्या से परेशान हैं, उन लोगों को उड़द की दाल नहीं खानी चाहिए.
यह दाल आसानी से पचती नहीं है और पेट में दिक्कत का कारण बनती है.
मसूर दाल सेहत को कई फायदे देती है लेकिन इसे खाने से ब्लोटिंग और गैस की समस्या काफी बढ़ जाती है.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.