शरीर में खून की कमी होने पर इस तरह मिलते हैं संकेत

हीमोग्लोबिन की कमी

खून की कमी (एनीमिया) एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में रेड ब्लड सेल्स या हीमोग्लोबिन की कमी हो जाती है.

क्या है हीमोग्लोबिन?

हीमोग्लोबिन एक प्रोटीन है जो रेड ब्लड सेल्स में पाया जाता है और फेफड़ों से पूरे शरीर में ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करता है.

खून की कमी

खून की कमी के कारण शरीर के विभिन्न अंगों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है, जिससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. आइए खून की कमी के कुछ लक्षणों पर नजर डालें.

थकान और कमजोरी

थकान और कमजोरी खून की कमी का सबसे आम लक्षण है.

चक्कर आना या सिर घूमना

जब शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है, तो दिमाग में खून का फ्लो कम हो जाता है, जिससे चक्कर आना या सिर घूमना हो सकता है.

सांस लेने में तकलीफ

खून की कमी के कारण दिल को ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है, जिससे सांस लेने में तकलीफ हो सकती है.

स्किन का पीलापन

जब रेड ब्लड सेल्स में हीमोग्लोबिन की मात्रा कम होती है, तो स्किन पीली पड़ सकती है.

ठंडे हाथ और पैर

खून की कमी के कारण शरीर के अंगों में खून का फ्लो कम हो जाता है, जिससे हाथ और पैर ठंडे महसूस हो सकते हैं.

सीने में दर्द

खून की कमी के कारण दिल को ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है, जिससे सीने में दर्द हो सकता है.

बालों का झड़ना

खून की कमी के कारण बालों का झड़ना हो सकता है.