सर्दियों में भूलकर भी न करें ये गलतियां, नहीं तो स्किन पर पड़ सकता है बुरा असर

सर्दियां में हर कोई अपनी त्वचा पर ज्यादा ही ध्यान देने लगता है. क्योंकि इस मौसम में सबकी स्किन ड्राई और बेजान हो जाती है.

इसलिए लोग अपनी त्वचा के लिए महंगे महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते है. लेकिन इसके अलावा भी कुछ चीजें है जिनका ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है.

अगर आप भी सर्दियों में ये सारी गलतियां करते है तो इन चीजों से सावधान हो जाएं.

ज्यादा गर्म पानी से नहाना

किसी भी मौसम में ज्यादा गर्म पानी से नहाना त्वचा को नुकसान पहुंचाता है. जिससे स्किन एकदम रूखी और बेजान हो जाती है. इसलिए हमेशा गुनगुने पानी से नहाना चाहिए.

सनस्क्रीन न लगाना

सर्दी के मौसम में अगर आप बाहर निकल रहे हैं तो सनस्क्रीन लगाना न भूलें. क्योंकि सूरज की हानिकारक यूवी किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं.

ठंडे पानी से हाथ धोना

सर्दी के मौसम में बार बार ठंडे पानी से हाथ धोने से बचना चाहिए क्योंकि इससे हाथों की स्किन ड्राई हो जाती है. कोशिश करें की ठंड में ग्लव्स पहने जिससे हाथ सुरक्षित रहे.

मॉइस्चराइजर न लगाना

सर्दियों में नहाकर आने के बाद मॉइश्चराइजर लगाना न भूलें. बिना मॉइस्चराइजर के आपकी त्वचा रूखी और बेजान न हो सकती है.

मोजे पहनकर सोना

सर्दियों में पैर गर्म रखने के लिए लोग रात को मोजे पहनकर ही सो जाते है. पर लेकिन रात को मोजे पहनकर नहीं सोना चाहिए क्योंकि इससे आपका ब्लड प्रेशर फ्लो रुक सकता है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.