जोड़ों के दर्द को छूमंतर कर सकता है ये स्पेशल सूप!

आजकल खानपान में गड़बड़ी के कारण शरीर में कई तरह की बीमारियां और परेशानियां भी देखने को मिल जाती है.

बढ़ती उम्र के साथ-साथ लोगों से जोड़ों का दर्द भी शुरू हो जाता है, काफी दवाईयों के बाद भी इससे छुटकारा नहीं मिलता है.

आज आपको बताते हैं कैसे आप जोड़ों के दर्द से 1 स्पेशल सूप से छुटकारा पा सकते हैं.

मशहूर डाइटीशियन आयुषी यादव (Ayushi Yadav) ने बताया कि जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए आपको सहजन के सूप का सेवन करना चाहिए.

सहजन सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है.मैग्नीशियम, जिंक, आयरन, फॉस्फोरस और कैल्शियम मौजूद होते हैं.

खाली पेट सेवन

अगर आप सहजन के सूप को खाली पेट पीते हैं, तो आपको गजब के फायदे देखने को मिलते हैं.

जोड़ों के दर्द

सूप को पीने से जोड़ों के दर्द में काफी ज्यादा आराम मिलता है. थकान व कमजोरी भी दूर हो जाती है.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.