25-30 दिनों तक सुबह बासी मुंह पिएं भीगी किशमिश का पानी, पिंपल्स-मुंहासे सब होंगे दूर
Saumya Tripathi
Dec 02, 2024
किशमिश के पानी में एंटी-ऑक्सीडेंट्स, पोटिशियम और अन्य पोषक तत्व भी शामिल होते हैं.
खाली पेट किशमिश का पानी पीने रात को हुई डिहाइड्रेशन भी दूर होती है.
किशमिश में मौजूद आयरन खून की मात्रा बढ़ाने और रेड ब्लड सेल बनाने में मदद करता है. इससे एनीमिया जैसी बीमारियों से बचाव होता है.
किशमिश में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी पाया जाता है जो कि स्किन को हेल्दी बनाता है.
किशमिश का पानी पीने या भीगी किशमिश खाने खाने से खून साफ होता है. जो कि हमारे त्लचा के लिए फायदेमंद होता है. को हेल्दी बनाता है.
किशमिश में मौजूद फाइबर कब्ज से राहत दिलाते हैं और पाचन शक्ति को मजबूत करते हैं.
किशमिश का पानी पीने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर रहता है और बाल झड़ने की समस्या से राहत मिलती है.
25-30 दिनों तक हर रोज किशमिश का पानी पीने या भीगी किशमिश खाने से पिंपल्स-मुंहासे की समस्या दूर होती है.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.