दूध वाली चाय की जगह पिएं ये इम्यूनिटी बढ़ानी वाली Tea, बीमारियों से रहेंगे कोसों दूर

कई लोगों को सुबह के समय चाय चाहिए ही होती है. बिना चाय तो दिन की शुरूआत होती ही नहीं है.

अगर आप दूध वाली चाय की जगह पर इम्यूनिटी बढ़ानी वाली Tea पीते हैं, तो आपको ज्यादा फायदे होता है.

तुलसी वाली चाय सेहत के लिए फायदेमंद होती है. ब्लड शुगर लेवल को भी कम करने में भी ये मददगार होती है.

इंफेक्शन और बीमारियों से बचाने के लिए तुलसी की चाय बेहद ही फायदेमंद होती है.

अदरक वाली चाय रोजाना आपकी पीनी चाहिए. हड्डियों के मजबूत और शरीर को फिट रखता है.

बरसात के मौसम में आप गुड़ वाली चाय का सेवन भी कर सकते हैं. रक्त के बहाव को बेहतर बनाता है.

इलायची, काली मिर्च और सौंफ को मिलाकर भी आप चाय बना सकते है.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.