खाना खाने के तुरंत बाद फूलने लगता है पेट, तो गर्म पानी में मिलाकर पीना शुरु कर दें ये 4 चीजें
Zee News Desk
Jan 09, 2025
बेसमय खाना, या कुछ भी बिना सोचे समझे खा लेने से पेट की समस्याएं बढ़ने लगती है.
अपच, पेट में जलन, या खाने के बाद पेट फूलने की समस्या तो बहुत आम बात हो गई है.
आप हम आपको कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में बताएंगे जिससे पेट फूलने से समस्या से आराम मिलेगा.
इसके लिए आपको सिर्फ 4 चीजों की जरुरत पड़ेगी जो आपके घर के किचन में आराम से मिल जाएगी.
आपको बस सौंफ, जीरा, अदरक और आखिरी चीज है हरी इलायची की जरुरत पड़ेगी.
1 गिलास पानी को उबालकर 1 चम्मच जीरा, आधा चम्मच सौंफ, छोटा अदरक हरी इलायची मिला दें.
इन सभी चीजों को पानी में मिलाकर अच्छे से उबाल कर छान लें और हल्का ठंडा होने पर पी लें.
खाना खाने के कुछ देर बाद इसे पीने से अपच और पेट फूलने की समस्या से कुछ दिनों में राहत मिलेगी.
Disclaimer
प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.