मम्मियों की डांट साबित हुई गलत! खड़े होकर पानी पीने से नहीं होता घुटनों में दर्द

पानी पीना सबके जीवन के लिए कितना जरुरी है ये सभी जानते हैं.

इंसानी शरीर के लिए 1 दिन में डॉक्टरों द्वारा कम से कम 3 लीटर पानी पीने का सुझाव दिया जाता है.

अगर शरीर में पानी की कमी हो जाए तो कई तरह की गंभीर समस्याएं भी हो सकती हैं.

ऐसे में आपने अक्सर सुना लोगों को कहते सुना होगा कि कभी भी खड़े होकर पानी नहीं पीना चाहिए.

इसलिए कहा जाता है क्योंकि क्योंकि इससे आप आर्थराइटिस के शिकार हो सकते हैं. आइए जानते हैं इन दावों में कितनी सच्चाई है.

डॉक्टरों की माने तो पानी पीने के बाद वो इसोफगस में जाता है उसके बाद स्टमक में जाता है. इसोफगस नली होती है जो गले से लेकर पेट तक जाती है.

अगर इस मिथ की बात करें तो सारे एथलीट खड़े होकर ही पानी पीते हैं.

अगर इस बात में सच्चाई है तो इससे उनके ना सिर्फ घुटने खराब होते बल्कि करियर भी दांव पर लग सकता है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.