बाल धोते समय झड़ जाते हैं मुठ्ठीभर बाल, तो इन 4 तरीकों से हफ्तेभर में कम होगा हेयरफॉल

बाल धोते समय क्या आपके भी बाल बहुत ज्यादा झड़ते हैं? तो इन तरीकों से आप अपने बालों को फिर से घना कर सकते हैं.

हेयरफॉल कम करने के लिए आप इन घरेलू नुस्खों को अपना सकते हैं, इससे आपको तुरंत असर महसूस होगा.

मेथी के बीज

अगल आपके ज्यादा बाल झड़ रहे हों, तो आप खाली पेट मेथी के दाने का पानी जरूर पिएं. इससे आपको तुरंत फर्क पता चलेगा.

हरी सब्जियां

हरी सब्दियां आपके शरीर में जरूरी विटामिन्स की कमी पूरी करती हैं. इसीलिए ये आपके हेयरफॉल को कम करने में मदद करेगा.

तेल लगाना

नारियल तेल में मेथी पाउडर को मिलाकर लगाएं. इससे मेथी के सारे गुण बालों में जाकर जड़ों को मजबूत करेंगे.

गरम पानी

सर्दियां आ चुकी हैं. ऐसे में भूलकर भी बालों को गर्म पानी से ना धोएं. नॉर्मल पानी से बाल धोएं.

इसके अलावा आपका खान-पान बालों की हेल्थ के लिए सबसे ज्यादा जिम्मेदार है.

इन तरीकों से आप अपने झड़ते बालों को बचा सकते हैं. बस इन तरीकों को फॉलो करें.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.