बासी मुंह मेथी के साथ खाएं ये 4 चीजें, पूरी बॉडी हो जाएगी डिटॉक्स

आजकल की लाइफस्टाइल और खराब खान-पान की वजह से लोगों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है. जिसमें कोलेस्ट्रॉल भी शामिल है.

बैड कोलेस्ट्रॉल नसों में धीरे-धीरे जमा होकर घातक बीमारियों को जन्म देता है. साथ ही हार्ट अटैक के खतरे को भी बढ़ता है.

ऐसे में हम आपको ऐसी औषधि के बारे में बताने जा रहे हैं, जो नसों में जमा गंदगी को साफ करके ब्लड सर्कुलेशन बेहतर कर सकती है.

यह एकदम सस्ती औषधी है जिसमें से अधिकतर चीजें अपने किचन में ही मिल जाएंगी.

नसों में जमा गंदगी को दूर करने के लिए एक चम्मच मेथी, एक चम्मच सूरजमुखी, एक चम्मच अलसी का बीज, 2 चम्मच बादाम, 4 चम्मच किशमिश और 10 ओट्स लें.

मेथी के साथ इन सभी चीजों को रातभर पानी में भिगो दें. और अगली सुबह बासी मुंह इसका सेवन करें और पानी पी लें.

यह ऐसी औषधि है जिसको खाने से नसों में जमी गंदगी तेजी से पिघलने लगेगी और पानी की तरह बह जाएगी.

साथ ही इस औषधि का सेवन करने से ब्लड शुगर भी कंट्रोल होगा. इसके अलावा इससे हाई ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल होगा.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.