सर्दियों में खाएं ये 5 दालें, गर्म रहेगा शरीर

सर्दी में हाथ-पैर ठंड

सर्दी में हाथ-पैर ठंड की वजह से काम करने बंद कर देते हैं कुछ भी काम करने का मन नहीं करता है.

शरीर एकदम गर्म

अगर आप भी चाहते हैं ठंड में भी आपका शरीर एकदम गर्म रहे तो खाने में शुरू कर दें ये दालें.

शरीर गर्म

इन दालों को खाने से आपका शरीर गर्म रहेगा और ठंड का एहसास नहीं होगा.

कुल्थी की दाल

कुल्थी की दाल खाने में बेहद ही टेस्टी होती है इसे आप ठंड के मौसम में बनाकर खा सकते हैं.

गहत

उत्तराखंड में इसे गहत की दाल नाम से भी इसे कहते है.

अरहर की दाल

अरहर की दाल में काफी प्रोटीन होता है इसे ठंड़ो में आपको खाना चाहिए.

राजमा

राजमा हर किसी को पसंद होता है आप भी इसे खा सकते हैं.

पहाड़ी दाल भट्ट

पहाड़ी दाल भट्ट को भी बना कर आप खा सकते हैं ये गरम होती है.

मसूर की दाल

मसूर की दाल काफी गरम होती है इसे आप ठंड में बना सकते हैं.