अपने अंदर लाना है कॉन्फिडेंस का सैलाब तो जान ले Eye Contact की ये तरकीबें, हफ्ते भर में दिखेगा असर

आंखों का जादू

अच्छे eye contact से बातचीत और भी बेहतर होती है.

Triangle तकनीक

सीधे आंखों में मत देखें. उनकी आंखों और नाक के बीच का triangle देखें, ये आपको रिलैक्स्ड फील कराएगा.

स्माइज

आंखों से मुस्कुराना सीखिए. Tyra Banks की "स्माइज" तकनीक का इस्तेमाल करिए. असली स्माइल और आंखों की मुस्कान से गर्मजोशी फैलती है.

50/70 नियम

बोलते समय 50% और सुनते समय 70% तक आंखों में देखो. इससे आप इंगेजमेंट दिखाते हैं बिना किसी प्रेशर के.

डबल ब्लिंक

जब बातें इंटेन्स हों तो थोड़ा ब्रेक ले लें. डबल ब्लिंक करें ताकि दोनों लोग रिलैक्स हो सकें.

नरम नजर

आंखों की चमक को हल्का करें. आईलिड्स को थोड़ा नीचे रखें, ऐसा करने से आप अप्रोचेबल बनते हैं.

नॉड-एंड-गेज

आंखों के साथ नॉड करना न भूलें. ये एक्टिव लिस्निंग को दिखाता है. डिस्कशन के दौरान नॉड करते रहिए.

रोजाना करें प्रैक्टिस

इन तकनीकों को रोज प्रैक्टिस करें. अच्छे eye contact से आपकी कम्युनिकेशन स्किल्स इम्प्रूव होंगी.