आंतों में चिपकी गंदगी को चूसकर बाहर निकाल देंगे ये जूस, ड्राई फ्रूट्स से ज्यादा हैं ताकतवर और फायदेमंद

आंत का साफ होना बेहद जरूरी

हेल्दी बॉडी काफी जरूरी है. हालांकि हेल्दी बॉडी के लिए आंतों को साफ रखना भी जरूरी है.

आंत का दिमाग से होता है संबंध

बता दें कि आंतों का सीधा संबंध दिमाग से होता है. ऐसे में आंतों को काफी महत्वपूर्ण माना गया है.

आंतों के लिए फायदेमंद वेजिटेबल जूस

आंतों को साफ करने के लिए चुकंदर और आंवला के अलावा शलजम और पालक सहित कई सब्जियों का जूस फायदेमंद है.

अनानास जूस आंतों के लिए फायदेमंद

आंतों को साफ करने के लिए अनानास बहुत असरदार होता है. इसमें भरपूर न्यूट्रिएंट्स होते हैं.

एलोवेरा जूस आंतों के लिए फायदेमंद

आंतों की गंदगी बाहर निकालने के लिए दूर एलोवेरा का जूस भी बहुत फायदेमंद और असरदार होता है.

आंतों के लिए फायदेमंद हर्बल जूस

हर्बल जूस यानी इसबगोल में नींबू का रस मिलाकर पीना भी आंतों के लिए बहुत लाभदायक है.

सेब का जूस आंतों के लिए फायदेमंद

आंतों को साफ और स्वस्थ रखने के लिए सेब का जूस भी बहुत ही ताकतवर और असरदार है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.