आंतों में चिपकी गंदगी को एक झटके में खींचकर बाहर निकाल देंगे ये जूस, मिलेंगे जबरदस्त हेल्थ बेनिफिट्स

आंत का साफ होना बेहद जरूरी

हेल्दी बॉडी हर कोई चाहता है. ऐसे में यह भी जरूरी है कि आपकी आंत भी साफ रहें.

आंत का दिमाग से होता है संबंध

आंतों का साफ होना इसलिए भी जरूरी है, क्योंकि इनका संबंध सीधे दिमाग यानी माइंड से होता है.

आंतों के लिए फायदेमंद वेजिटेबल जूस

आंतों को साफ करने के लिए कई तरह के वेजिटेबल जूस फायदेमंद होते हैं, जिसमें चुकंदर और आंवला के अलावा शलजम और पालक शामिल है.

अनानास जूस आंतों के लिए फायदेमंद

आंतों को साफ करने के लिए अनानास का जूस भी बहुत ही फायदेमंद होता है. क्योंकि यह कई बेहतरीन न्यूट्रिएंट्स से भरपूर है.

एलोवेरा जूस आंतों के लिए फायदेमंद

आंतों की गंदगी को बाहर निकालने के लिए एलोवेरा जूस का भी सेवन कर सकते हैं. यह भी बहुत असरदार है.

आंतों के लिए फायदेमंद हर्बल जूस

हर्बल जूस के जरिए भी आंतों को साफ करने में मदद मिल सकती है.

सेब का जूस आंतों के लिए फायदेमंद

आंतों को साफ और हेल्दी रखने के लिए आप सेब का जूस भी पी सकते हैं.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.