अजवाइन और लहसुन को इस तेल में करें गर्म, मालिश से कई समस्याएं घर पर ही हो जाएंगी दूर

सरसों का तेल, लहसुन और अजवाइन हर इंडियन किचन में खाने के तौर पर यूज होते हैं.

आज हम आपको सरसों के तेल में अजवाइन और लहसुन पकाकर लगाने के फायदे बताने जा रहे हैं.

सरसों के तेल में अजवाइन और लहसुन पकाकर लगाने के कई फायदे हैं.

सरसों के तेल में अजवाइन और लहसुन मिलाकर लगाने से से गठिया, मांसपेशियों के खिंचाव जैसी समस्या से राहत मिल सकती है. इनमें मौजूद एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण सूजन और दर्द को कम करने का काम करते हैं.

अजवाइन में मौजूद एंटी बैक्टीरियल और एंटी वायरल गुण सर्दी-जुकाम और बंद नाक से राहत दिलाने में असरदार होता है.

सरसों के तेल में अजवाइन और लहसुन मिलाकर लगाने से स्किन में खुजली, दाने, रैशेज और इंफेक्शन जैसी समस्या दूर होती है.

सरसों के तेल और अजवाइन मिलाकर लगाने से पाचन क्रिया को सुधारने और भूख बढ़ाने में भी मदद मिलती है.

सरसों के तेल में अजवाइन और लहसुन मिलाकर मालिश करने से हड्डियां लोहे जैसी मजबूती होती हैं.

कैसे लगाएं

इसे यूज करने के लिए 4-5 चम्मच सरसों के तेल में 1 चम्मच अजवाइन और 5-6 लहसुन की कलियां डालकर 5-7 मिनट तक गर्म कर लें. फिर थोड़ी देर बाद इसे ठंडा होने के बाद यूज करें.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.