डेंगू सहित इन बीमारियों के लिए रामबाण है बकरी का दूध, फायदे जानकर आप हो जाएंगे हैरान!

पोषक तत्वों

बकरी का दूध कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है. बकरी के दूध में मौजूद कैलोरी, प्रोटीन, फैट, कार्बोहाइड्रेट, शुगर और कोलेस्ट्रॉल होता है.

डेंगू

डेंगू के उपचार की होती है तो बकरी का दूध सबसे कारगर माना जाता है. यह खून में प्लेटलेट्स काउंट बढ़ाने में मदद करता है.

गठिया

बकरी का दूध गठिया के दर्द में भी आराम दिलाता है. साथ ही यह जोड़ों के दर्द में भी असरदार है.

पाचन में सुधार

बकरी का दूध आसानी से पच जाता है और पाचन संबंधी समस्याओं जैसे कि अपच और गैस को कम करने में मदद कर सकता है.

हड्डियों का स्वास्थ्य

इसमें कैल्शियम और फास्फोरस जैसे खनिज होते हैं जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं.

इम्यूनिटी

बकरी के दूध में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं.

त्वचा के लिए लाभ

यह त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है और त्वचा संबंधी समस्याओं जैसे कि एक्जिमा और सोरायसिस में लाभकारी हो सकता है.

वजन घटाने में मदद

इसमें फैट कम होता है और प्रोटीन अधिक होता है, जो वजन घटाने में मदद कर सकता है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.