थायराइड में बिल्कुल अमृत समान है ये हरी चटनी, खाते ही असर दिखना हो जाएगा शुरू

थायराइड बड़ी समस्या

बदलते लाइफस्टाइल और अन्य कारणों के बीच थायराइड का समस्या काफी लोग कर रहे है.

ये हैं थायराइड के लक्षण

आप जल्दी वजन बढ़ना या घटना, बाल झडना, थकान होना, नींद न जैसे संकेतों से थायराइड के लक्षण जान सकते हैं.

थायराइड में हरे धनिया की चटनी बेहद फायदेमंद

हालांकि थायराइड के मरीजों को इस समस्या से राहत दिलाने के लिए हरे धनिया की चटनी फायदेमंद होती है.

हरे धनिया में भरपूर पोषक तत्व

दरअसल हरे धनिया में न सिर्फ विटामिन ए, बल्कि विटामिन सी, विटामिन के, आयरन के अलावा पोटैशियम और डायटरी फाइबर भी पाया जाता है.

इस तरह बनाएं हरे धनिया की चटनी

थायराइड के मरीज हरे धनिया की चटनी बनाने के लिए इसका पेस्ट बना लें. हालांकि यह ध्यान रहे कि इसमें कोई मसाला नहीं डालना है.

इस तरह करें इस्तेमाल

थायराइड के मरीज हरे धनिया की चटनी का इस्तेमाल डायरेक्ट करने की जगह पानी में डालकर करें.

रोजाना सुबह खाली पेट पिएं

रोजाना थायराइड के मरीज सिर्फ एक चम्मच हरे धनिया की चटनी को एक गिलास गुनगुने पानी में डालकर पिएं.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.