55 की उम्र में भी आएगा बचपन वाला निखार ! बस खाली पेट पिएं इस हरे पत्ते का पानी

आप सभी ने करी पत्ते का सेवन तो किया होगा पर क्या आप जानते हैं सुबह खाली पेट इसका पानी पीने से सेहत के लिए लाभदायक होता है

करी पत्ते में कैल्शियम, फास्फोरस, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं

करी पत्ते में मौजूद पोषक तत्व खाना पचाने वाले एंजाइम का निर्माण करते हैं

इसमें विटामिन ई और सी की मात्रा होती है जो बालों को मजबूत करने का काम करता है

अगर आपका वजन बढ़ रहा है तो आप करी पत्ते का सेवन कर सकते हैं

इसके सेवन से दांत में लगने वाले बैक्टीरिया खत्म हो जाते हैं और दांत मजबूत रहते हैं

करी पत्ते में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने का काम करता है

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