फेफड़ों को करना है मजबूत तो अपनाएं ये फूड

सेब बहुत अच्छा और फायदेमंद होता है इसके सेवन से लंग्स मजबूत रहते है.

कद्दू का सेवन करने से भी फेफड़ों को लाभ मिलता है.

दही और हल्दी खाने से भी बहुत फायदा होता है.

सुबह-सुबह कॉफी का सेवन करने से भी लंग्स मजबूत रहते है.

टमाटर का सेवन भी फेफड़ों के लिये लाभदायक होता है.

डिस्क्लेमर

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