खाने की ये 6 चीजें लिवर को कर देती है खराब, आज से ही कर दें बंद
Ritika
Dec 28, 2023
लिवर डैमेज
लिवर के डैमेज के पीछे काफी सारी वजहें होती है. आपका गलत खान-पान भी सेहत को खराब करता है.
लिवर को खराब
कुछ चीजें ऐसी होती है जो आपके लिवर को खराब कर देती है. जिनको आपको नहीं खानी चाहिए.
रेड मीट
आपको अधिक रेड मीट का सेवन नहीं करना चाहिए. ये आपके लिवर को खराब कर देता है.
शराब
शराब का सेवन भी आपको नहीं पीना चाहिए. इससे आपका लिवर खराब हो जाता है.
नमक
नमक का बहुत ज्यादा आपको खाने में नहीं करना चाहिए. ऐसा करने से फैटी लिवर और मोटापे की समस्या हो जाती है.
मीठी ड्रिंक्स
मीठी ड्रिंक्स से भी आपको दूर रहना चाहिए. ड्रिंक्स में चीनी की मात्रा काफी ज्यादा होती है. जो खतरनाक हो सकती है.
तली-भूनी चीजें
तली-भूनी चीजों से भी आपको बचकर रहना चाहिए. इससे आपका लिवर खराब हो सकता है.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)