वेट लॉस में असरदार हैं ये हेल्दी ड्रिंक्स, सर्दियों में ऐसे करें इस्तेमाल

मोटापा बड़ी समस्या

सर्दियों में लाइफस्टाइल और खान- पान में बदलाव के बीच मोटापा एक बड़ी समस्या बन गई है.

पेट की चर्बी के लिए ड्रिंक

हालांकि अगर आप भी मोटापा के शिकार हैं और चर्बी कम करना चाहते हैं, तो कुछ हेल्दी ड्रिंक्स आपके लिए काफी फायदेमंद हैं.

मैथी ड्रिंक

पेट के चर्बी कम करने में विटामिन, फाइबर और पोटैशियम से भरपूर मैथी ड्रिंक काफी असरदार है. इसका रोजाना सुबह सेवन कर सकते हैं.

लेमन ग्रास ड्रिंक

पेट की चर्बी को कम करने के लिए विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर लेमन ग्रास ड्रिंक बहुत फायदेमंद है.

अजवाइन ड्रिंक

सर्दियों में पेट की चर्बी कम करने के लिए अजवाइन ड्रिंक भी बहुत फायदेमंद और असरदार साबित होती है.

फ्रूट ड्रिंक

पेट की चर्बी कम करने के लिए फ्रूट ड्रिंक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.

शहद ड्रिंक

पेट की चर्बी कम करने के लिए डाइट में शहद ड्रिंक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें, तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.