सर्दियों में पैरों में होता है भयंकर दर्द, ये घरेलू नुस्खे दिलाएंगे तुरंत आराम

सर्दियों में पैरों में दर्द

कई कारणों के चलते सर्दियों में पैरों में दर्द होना आम समस्या है. यह किसी भी व्यक्ति को हो सकती है.

घरेलू नुस्खे

जहां पैरों में भयंकर दर्द होने पर कुछ आसान और घरेलू नुस्खों के जरिए इससे आराम पाया जा सकता है.

गर्म पानी और नमक से सिकाई फायदेमंद

सर्दियों में पैरों में दर्द होने पर आप अगर गर्म पानी और नमक से सिकाई करते हैं, तो इससे मांसपेशियों को आराम मिलेगा और पैरों का दर्द ठीक होने लगेगा.

सरसों के तेल और हल्दी से मालिश फायदेमंद

सर्दियों में पैरों में दर्द होने पर आप सरसों के तेल और हल्दी से भी मालिश कर सकते हैं. इससे भी आपको बहुत जल्द आराम मिलने लगेगा.

अदरक और लहसुन फायदेमंद

पैरों में दर्द होने पर अदरक और लहसुन को भिगोकर खाना या इनका तेल बनाकर मालिश करना भी काफी फायदेमंद है.

मेथी फायदेमंद

पैरों के दर्द से राहत के लिए मेथी भी भिगोकर खाना काफी फायदेमंद और असरदार होता है.

सेब का सिरका फायदेमंद

सर्दियों में पैरों के दर्द से राहत के लिए सेब का सिरका भी काफी फायदेमंद माना जाता है.

योगा फायदेमंद

सर्दियों में रोजाना योगा करने से भी पैरों के दर्द में काफी जल्दी राहत मिलने में मदद मिलती है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें, तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.