सर्दियों में कितनी बार चुकंदर का जूस पीना चाहिए, ग्लोइंग स्किन के लिए बेस्ट है ये समय!
Ritika
Jan 09, 2025
चुकंदर का जूस आपको रोजाना सर्दियों में पीना चाहिए. सेहत को हमेशा फिट रहेगा.
कई लोगों के मन में ये सवाल आता है, कि सर्दियों में कितनी बार चुकंदर का जूस पीना चाहिए और क्या है सही समय?
चुकंदर का जूस सर्दियों में आपको केवल सुबह के समय पीना चाहिए. ये एकदम बेस्ट समय होता है.
ब्लड फ्लो को बढ़ाने के साथ-साथ आपके लिवर को भी हेल्दी रखता है.
मेटाबॉलिज्म कमजोर होने पर भी आपको रोजाना चुचंदर का सेवन करना चाहिए.
बढ़ते वजन को कम करने के लिए भी आपको ये लाल जूस पीना चाहिए.
यह जूस गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में भी आपकी मदद करता है.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें