इंसान जीवन भर में कितना पानी पी जाता है? जवाब उड़ा देगा होश!

पानी जीवन के लिए बेहद जरूरी है. बिना पानी के हम कुछ दिनों से ज्यादा जीवित नहीं रह सकते.

एक वयस्क के शरीर का लगभग 60% हिस्सा पानी होता है.

हर दिन सिर्फ सांस लेने से ही हम लगभग 300 मिलीलीटर पानी गंवाते हैं.

आपको जानकर हैरानी होगी कि इंसान अपने जीवनकाल में लगभग 40,000 लीटर पानी पी जाता है.

पानी पाचन, विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और शरीर का तापमान नियंत्रित रखने में मदद करता है.

एक स्वस्थ वयस्क को रोजाना लगभग 3 लीटर पानी पीना चाहिए.

गर्मियों में, धूप में काम करने वाले लोगों को इससे भी ज्यादा पानी पीने की जरूरत होती है.

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को अतिरिक्त पानी की जरूरत होती है.

फीवर, उल्टी, या डायरिया के दौरान शरीर को अधिक पानी की जरूरत होती है.