कितने दिन में बदलना चाहिए तकिये का कवर?

दिन भर काम करने के बाद इंसान को सुकून भरी नींद की ही जरूरत होती है.

जरूरी ये भी है कि अच्छी नींद के लिए आरामदायक तकिया भी हो, जिससे शरीर को और बेहतर लगे.

लेकिन यहां जानना जरूरी है कि आखिर कितने दिनों में आपको अपने तकिये के कवर को बदल लेना चाहिए.

अगर वक्त पर तकिये का कवर चेंज ना किया जाए तो यह बैक्टीरिया और बीमारियों का घर बन सकता है. आपको स्किन की समस्याएं भी हो सकती हैं.

एक्सपर्ट्स कहते हैं कि हर हफ्ते में तकियों का कवर चेंज कर देना चाहिए. अगर ऐसा नहीं करते हैं तो लेने के देने पड़ सकते हैं

एक्सपर्ट्स के मुताबिक, तकिए के कवर में हानिकारक बैक्टीरिया, धूल, कण, डेड स्किन और गंदगी छिपी होती है.

अगर घर में पालतू जानवर भी हैं तो कई बार उनके बाल भी तकिए पर लग जाते हैं, जिससे स्किन पर दाग-धब्बे और मुंहासे हो जाते हैं.

हफ्ते में अगर एक बार आप अपने तकिए का कवर नहीं बदलते हैं तो आपको एलर्जी की समस्या भी हो सकती है, जिस कारण इन्फेक्शन फैल सकता है.

लोग विभिन्न जगहों से आते हैं और फिर आकर तकिए पर लेट जाते हैं, जो बेहद हानिकारक का साबित हो सकता है.

आपको 6 महीने में एक बार अपने तकिए को साफ या फिर उसको ड्राईक्लीन करा लेना चाहिए.

तकिये की उम्र बढ़ाने के लिए उसका कवर बदलते रहना चाहिए. इससे रूम में सकारात्मकता आती है और वह सुंदर लगता है.

स्टडी के मुताबिक, सिल्क का कवर होने से बैक्टीरिया पनपने की संभावना कम हो जाती है. कॉटन का तकिया अच्छा नहीं माना जाता.