मसालेदार खाना खाने से पेट में होती है जलन, अपनाएं ये 5 असरदार तरीके
Ritika
Aug 01, 2024
आजकल लोगों को मसालेदार खाना खाना बेहद ही पसंद आता है. इस मसालेदार खाना खाने से पेट में जलन की समस्या भी होती है.
अगर आपको भी मसालेदार खाना खाने से पेट में जलन की दिक्कत रहती है, तो कुछ असरदार तरीकों को अपना सकते हैं.
अदरक
पेट में जलन से छुटकारा पाने के लिए आपको अदरक का सेवन करना चाहिए. पेट में होने वाली जलन कम हो जाती है.
सौंफ का पानी
सौंफ का पानी पेट की जलन को कम करके आपको आराम दिलाने का काम करती है.
केला
एसिडिटी की दिक्कत होने पर आपको 1 केला खा लेना चाहिए, इससे पेट को ठंडक मिलती है.
पुदीने का पानी
पुदीने का पानी आपकी पेट की दिक्कत को दूर करने के लिए भी आपकी मदद करता है.
एलोवेरा जूस
एलोवेरा जूस पेट की जलन को ठीक करने के लिए आपकी काफी मदद करता है.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.