सूखी खांसी से हैं परेशान? इन नुस्खों से पा सकते हैं राहत

शरीर में कई तरह-तरह की दिक्कतें

जब-जब मौसम बदलने लगता है लोगों के शरीर में कई तरह-तरह की दिक्कतें आ जाती हैं. सूखी खांसी गीली खांसी से लोग ज्यादा परेशान रहते हैं.

नुस्खों की मदद

अगर आप भी सूखी खांसी से परेशान हैं और छुटकारा पाना चाहते हैं,जो कुछ नुस्खों की मदद से निजात पा सकते हैं.

घरेलू टिप्स

Health Expert Nikhil Vats ने सूखी खांसी से बचने के कुछ घरेलू टिप्स बताएं हैं.

नमक के पानी से गरारा

सूखी खांसी से बचने के लिए आप नमक के पानी से गरारा कर सकते हैं. इससे आपको आराम भी मिलेगा.

भांप लेना

भांप लेना भी आपको शुरू कर देना चाहिए, इससे आपकी खांसी थोड़ी-थोड़ी ठीक होने लगेगी.

गरम-गरम चिकन सूप

गरम-गरम चिकन सूप को पीने से भी आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं. सूप की गर्माहट और मसाले फायदेमंद हैं.

शहद

सूखी खांसी को कम या खत्म करने के लिए शहद आपकी काफी मदद करता है.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.