आलस और सुस्ती को भगाने के लिए अपनाएं ये धांसू फॉर्मूला

कुछ लोगों को हर काम में बहुत ज्यादा आलस आने लगता है. सुस्ती हमें चारों ओर से घेर लेती है.

आलस्य और चुस्ती हमारे जीवन में नकारात्मक प्रभाव डालती है. हम हर काम से पीछे हो जाते हैं.

अगर आपके अंदर भी आलस और सुस्ती भरी हुई है, तो आप धांसू फॉर्मूला अपना सकते हैं.

आलस और सुस्ती को भगाने के लिए आपके रोजाना एक्सरसाइज को करना चाहिए.

आलस कभी-कभी ज्यादा और भारी खाना खाने से आता है. आपको हल्का खाना खाना चाहिए.

आपको जल्दी उठने और सोने की आदत को अपनाना चाहिए. इससे आलस दूर हो जाता है.

आपको आज का काम आज ही कर देना चाहिए. कल पर आपको बिल्कुल भी काम नहीं टालना चाहिए.

आपको सारा काम मजे और मस्ती के साथ में करना चाहिए. उसको बोझ नहीं समझना चाहिए.