HIV-AIDS का ये 10 ज्ञान, बचाएगा आपकी जान

एड्स से बचने के उपाय

एड्स एक खतरनाक बीमारी है, आइए जानते हैं कि इससे बचने के लिए आप क्या-क्या कर सकते हैं

1. सही पार्टनर चुनें

सही पार्टनर चुनकर आप अनचाहे संक्रमण से बच सकते हैं. इसके लिए आप यौन संबंधों को वैवाहिक जीवन तक ही सीमित रखें

2. कंडोम का इस्तेमाल

एड्स से बचने के लिए आपको कंडोम का इस्तेमाल करना होगा, इससे एचआईवी और दूसरे एसटीडीज का संक्रमण नहीं होता

4. टेस्ट कराएं

अपना और अपने सेक्स पार्टनर का एचआईवी टेस्ट कराते रहें, इससे आप सेहत पर नजर रख पाएंगे

5. दवा लें

डॉक्टर की सलाह पर आप ऐसे दवाएं ले सकते हैं जिसका सेवन यौन संबंध बनाने के बाद किया जाता है

6. निडिल शेयर न करें

आप इस बात का ख्याल रखें कि अपनी निडिल किसी और से शेयर न करें. इसके अलावा दूसरे की निडिल का खुद पर उपयोग करने से बचें

7. सुई को स्टरलाइज करें

सुई लगाने से पहले इसे स्टरलाइज करना जरूरी है, जिससे आप एचआईवी संक्रमण से बच पाएं

8. संक्रमित खून न चढ़ाएं

मरीज को दूसरे का खून चढ़ाने से पहले उस खून की जांच कर लें, कि कहीं ब्लड में एचआईवी इंफेक्शन तो नहीं है

9. ड्रग्स न लें

कई बार ड्रग्स लेने कारण भी एचआईवी फैल सकता है, इसलिए इस बुराई से हमेशा के लिए तौबा कर लें

10. अनबॉर्न बेबी को संक्रमण से बचाएं

एड्स गर्भवती मां से अनबॉर्न बेबी में भी फैल सकता है. इसलिए अगर आपको एड्स तो गर्भधारण न करें, या फिर प्रेग्नेंट होने के बाद अनसेफ सेक्स से बचें