Heatwave के कारण आंखों में होती है जलन, ऐसे करें देखभाल

हीट वेव से लोग काफी ज्यादा परेशान हैं. गर्मी का तेवर बढ़ता ही जा रहा है और इससे लोगों को आंखों की दिक्कतों का भी सामना करना पड़ रहा है.

डिहाइड्रेशन की समस्या, आंखों में जलन, रेडनेस और ड्राईनेस जैसी समस्याएं देखने को मिल रही हैं.

ऐसे में आज आपको बताते हैं की कैसे आप आंखों की समस्या से खुद को दूर रख सकते हैं.

आंखों को सुरक्षित रखने के लिए बाहर जाते समय आपको सनग्लास लगाकर ही बाहर जाना चाहिए.

कई लोग आंखों पर बार-बार हाथों को लगाते हैं, ऐसा आपको बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए.

शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए आपको ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए. इससे आंखों पर नमी रहेगी.

आपको धूप में बाहर बिल्कुल ही कम निकालना है. घर पर ही रहना चाहिए.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.