पैरों की सूजन और दर्द से हैं परेशान? ये असरदार नुस्खा दिलाएगा आराम!

पैरों में सूजन और दर्द कई बार बहुत ज्यादा होने लगता है, जिससे लोग काफी परेशान रहते हैं.

पैरों का दर्द दूर और सूजन को कम करने के लिए आपको कुछ असरदार नुस्खा अपना लेना चाहिए.

पैरों में सूजन है और दर्द काफी ज्यादा हो रहा है, तो आपको हल्दी का लेप जरूर लगाना चाहिए.

पैरों में सूजन की समस्या होने पर आपको नमक का पानी से जरूर सिकाई करनी चाहिए.

सूजन को कम करने के लिए एक असरदार उपाय ये है की बर्फ से सिकाई भी आप कर सकते हैं.

पैरों में सूजन आने पर आपको पैरों के नीचे 2-3 तकिया लगाकर आपको बैठना या सोना चाहिए.

पैरों में दर्द और सूजन से परेशान लोगों को गुनगुने तेल से मालिश जरूर करनी चाहिए.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.