भूत भगाने कि लिए नहीं, इन खास कामों के लिए नींबू मिर्च इस्तेमाल करते हैं इंडोनेशिया के लोग

दुनियाभर में कई तरीकों के खास फल, ड्राई फ्रूट और मसाले पाए जाते हैं.

इन्हीं में से एक एशियाई देश है इंडोनेशिया जहां पर कुछ यूनिक मसाले पाए जाते हैं.

इंडोनेशिया में नींबू और काली मिर्च को कुछ खास तरीकों से इस्तेमाल किया जाता है.

नींबू मिर्च में कैलोरी की मात्रा बिल्कुल ही जीरो होती है जो वजन घटाने में मदद करता है.

नींबू मिर्च में मौजूद नैनोइमल्शन शरीर में हुई सूजन को कम करने में मदद करता है.

नींबू मिर्च में मेथनॉल अर्क, कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है.

नींबू के छिलके में विटामीन C और फाइबर की भरपूर मात्रा होती है जो पाचन अच्छा रखती है.

नींबू मिर्च जीरो कैलोरी वाला मसाला है इसलिए इसमें सोडियम नहीं होता जिससे दिल की बीमारियां होने का खतरा कम होता है.

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