अपना लें प्याज के छिलकों का ये जापानी नुस्खा, नसों में दौड़ेगी बिजली जैसी ताकत

प्याज के छिलके कई तरह के विटामिन और पोषक तत्वों से भरा होता है.

इसके छिलके में विटामिन ए, विटामिन सी, और विटामिन ई होता है जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है.

विटामिन A आंखों के लिए काफी फायदेमंद रहता है तो वहीं विटामिन C और E त्वचा पर निखार रखते हैं.

प्याज के छिलके ऑक्सीडेटिव तनाव से राहत दिलाते हैं जिससे Blood Circulation नियंत्रित रहता है.

प्याज के छिलकों में भरपूर मात्रा में पोटैशिमय और फाइबर पाया जाता है.

जापान के लोग प्याज के छिलकों की चाय बनाकर पीते हैं.

इसकी चाय पीने के लिए 15-20 पानी में उबाल लें और स्वाद के लिए शहद भी डाल सकते हैं.

इससे मांसपेशियों में एंठन कम होती है जिससे आप हमेशा एनर्जेटिक फील करते हैं.